Doorgaan naar hoofdcontent

Balcontrole versus diamant

Graag wil ik jullie iets duidelijk maken: op onze velden veel talenten rondlopen, ze zijn allemaal diamanten en getalenteerde spelers. Ze zijn namelijk geboren met een talent voor voetbal, dat is zeker. Net zoals bij een diamant, moet talent gepolijst én gecertificeerd worden. Dan pas wordt elke diamant een echte schat. Het polijsten van een diamant is langdurige proces. Het vergt geduld en vertrouwen.

Balcontrole als onderdeel van het polijstproces

Balcontrole is een van de belangrijkste eigenschappen van de voetballer die we het volgende seizoen polijsten. Zoals in alle beroemde voetbalscholen zullen we veel tijd besteden aan de precisie van de controle, pas en dribbel. Want het snelste, het meest effectieve én het mooiste voetbal is namelijk simpel voetbal.
Hier zijn een tweetal oefeningen voor balcontrole die een speler zelf kan uitvoeren:
  • Hooghouden, les van A-Z (video).
  • In de muur spelen met controle binnenkant, buitenkant, in beweging, onder steunbeen en onder de zool (video).

De kracht van herhaling en het onbewuste

Deze twee oefeningen zijn even belangrijk. De ene oefening sluit de andere oefening niet uit en dus moeten beide oefeningen regelmatig zo'n 15 minuten per dag worden uitgevoerd. Het is belangrijk dat een speler dit iedere dag doet, want hersenen denken dan dat het iets levensbelangrijk is. Hierdoor zullen desbetreffende oefeningen onbewust toenemen zodat een speler het zonder nadenken kan uitvoeren. Ademen doe je als mens ook onbewust en deze eigenschap moet daarom ook in het onbewuste geïntegreerd worden van elke speler.
Beide oefeningen zijn even belangrijk, want de eerste oefening leert de speler de bal uit de lucht te halen en de andere oefening leert een speler effectief aan de slag te gaan met het balbezit op de grond. Met deze twee mappen van oefeningen kan iedere voetballer van elke leeftijd zijn controle en pass sterk verbeteren.

Reacties

Populaire posts van deze blog

See this video on Youtube

Dergatsjev show you fascinating and cool personal videos, which are provided with all kinds of tips & tricks. Whether it's match-play tutorials, live performances, football, entertainment or travel and events. You can find it on our own YouTube channel! fully provided with commentary, we show you the coolest videos. Subscribe now to our YouTube channel to stay informed of our latest and newest videos!  

Voetbaltrainer gezocht in Antwerpen, voetbal trainer / coach worden? Gediplomeerde Jeugdtrainer?

Voor het seizoen 2020-2021 is K.Rupel Boom FC op zoek naar gemotiveerde jeugdopleiders om ons team te komen versterken in ons nieuwe project KRBFC 2.0 Waarom bij KRBFC jeugdopleider warden... Je werkt binnen deze familiale club als "ONE TEAM" binnen onze vernieuwd structuur, omkadering & accommodatie (nieuwe kunstgrasvelden). De club biedt interne begeleiding, opleiding, ondersteuning & doorgroeimogelijkheden. We begeleiden spelers op interprovinciaal en/of regionale niveau en bieden hen spelplezier gecombineerd met een goede opleiding binnen een van onze ontwikkelingsfases 2v2/3v3/5v5/8v8/11v11 Wil zoeken nu nog nieuwe collega's voor volgende leeftijden: 1x U7(3v3) 1x U8 & U9(5v5) 1x 12W (8v8 — Getuigschrift B) lx U14IP (Getuigschrift B/opleiding UEFA B) Wens je wat meer informatie? neem contact op via: TVJO@krupelboomfc.be Een van de nieuwigheden binnen de club onder KRBFC 2.0 kan je hierin mogelijk helpen die stap te zetten. Vanaf SZ20-21 wordt er een inter

Bulgarije Aqua Paradise Resort goedkope vakantie, last minutes, all inclusive, low budget op reis

In Bulgarije zocht ik altijd naar getalenteerde softwareontwikkelaars, dus het werd niet als een resort beschouwd, maar vanwege de corona-crisis moest ik de vakantie combineren met een zakenreis naar Bulgarije. Dit is een goede beslissing, want Bulgarije heeft veel te bieden en wordt terecht het "beste geheim van Europa" genoemd. Het is ook leuk om te weten dat het lokale leven hier nog steeds verrassend goedkoop is. Ik heb een hotel geboekt in Nesebar, een dorp met oude en nieuwe delen, gelegen op een rotsachtig schiereiland, niet ver van ons kantoor in Burgas. Je ziet een prachtige orthodoxe kerk en veel waterladders. Voor de budgetprijs die ik betaalde, hebben we een deluxe kamer met twee kamers met twee doucheruimtes en alle gemakken. Vakantie Bulgarije: een land vol natuur, stranden en plezier Ja, steeds meer Nederlanders en Belgen beschouwen Bulgarije als vakantiebestemming. Gezinnen met kinderen, jongeren die erop uit willen of mensen die houden van natuur en cultuur e