Doorgaan naar hoofdcontent

Hoe moet je dribbelen? ( Schijnbewegingen oefenen )


Een perfecte dribbel is gewoon de bal vooruit spelen en de verdediger passeren door zo snel als een raket naar het doel toe spelen. Als je een verdediger ziet, moet je versnellen. Alleen op volle snelheid kun je hem passeren. Als je vertraagt en je begint moeilijke vaardigheden met ‘show’ te doen, dan is meer kans op balverlies. Dribbelen is immers meer dan alleen 'show'. Dribbelen is tegenwoordig eerder een manier om spelers voorbij te rennen, de bal te behouden en vervolgens dat ene magische doelpunt te scoren. Toch is het ook een risico. Er rust een grote verantwoordelijkheid, op de schouders van die ene speler. De keus is aan de speler zelf om de goede beslissing te nemen. Je moet keuzes maken of het op dat moment het beste is om te dribbelen, te "passen" of om gewoon voor het schot te gaan. Vooral wanneer het spel echt gesloten is en er weinig beweging in zit, kun je de dribbel wagen. De regel is en blijft echter: ga niet dribbelen als de bal zich op jouw helft van het veld bevindt.


Videofilmpjes van dribbeltechnieken


De meest effectieve dribbeltechniek worden op verschillende manieren uitgelegd in onderstaande video’s. Deze techniek gebruikt iedereen: Ronaldo, Messi, Neymar, Maradona, Zidane... Al deze spelers doen ongeveer hetzelfde. Ze lopen snel en veranderen van richting door met buitenkant van hun voet de bal te bespelen.







Train jezelf zo goed mogelijk om met de bal te rennen. Gewoon lopen en vooruit kijken, dan van links naar rechts met de buitenkant van de voet de bal van richting veranderen. Beweeg de bal terwijl je vooruit kijkt en niet naar de bal zelf. Zorg dat je het voetbalveld en de situatie kunt overzien. Als je bijvoorbeeld aan het oefenen bent om tien spelers te passeren, dan zal het je al snel lukken om er twee of drie te passeren. Als er een speler vrij staat, kun je "passen." Als je zelf dichtbij het doel staat kun je een doelpunt scoren. Ook schijnbewegingen oefenen zijn belangrijk. Maak bijvoorbeeld tien keer schijnbewegingen scharend naar links, dan weer tien scharend naar rechts, dan weer naar links en weer naar rechts, enzovoorts. Oefen ook de "body feint" techniek, tien keer links, rechts, links, enzovoorts.
















Reacties

Populaire posts van deze blog

Balcontrole versus diamant

Graag wil ik jullie iets duidelijk maken: op onze velden veel talenten rondlopen, ze zijn allemaal diamanten en getalenteerde spelers. Ze zijn namelijk geboren met een talent voor voetbal, dat is zeker. Net zoals bij een diamant, moet talent gepolijst én gecertificeerd worden. Dan pas wordt elke diamant een echte schat. Het polijsten van een diamant is langdurige proces. Het vergt geduld en vertrouwen.
Balcontrole als onderdeel van het polijstproces Balcontrole is een van de belangrijkste eigenschappen van de voetballer die we het volgende seizoen polijsten. Zoals in alle beroemde voetbalscholen zullen we veel tijd besteden aan de precisie van de controle, pas en dribbel. Want het snelste, het meest effectieve én het mooiste voetbal is namelijk simpel voetbal.
Hier zijn een tweetal oefeningen voor balcontrole die een speler zelf kan uitvoeren:
Hooghouden, les van A-Z (video). In de muur spelen met controle binnenkant, buitenkant, in beweging, onder steunbeen en onder de zool (video…

Het gevaar van een gameverslaving

Gamen staat gelijk aan drank, drugs, pillen en gokken. Het is niet mijn bedoeling om games te vernietigen, maar ik wil vrienden en kennissen wel bewust maken van hoe serieus en gevaarlijk een onschuldige bezigheid als gamen kan zijn. Volgens Druglijn staat het zelfs gelijk aan een drank-, drugs-, pillen- of gokverslaving. https://www.druglijn.be/drugs-abc/gamen/risicos In sommige gevallen is er daadwerkelijk sprake van een gameverslaving. Tot op heden wordt het nog niet officieel erkend als een psychiatrische stoornis, maar er vindt al wel wetenschappelijk onderzoek plaats. Bij elke verslaving geldt dat op een gegeven moment een bepaalde behoefte onweerstaanbaar wordt. 'Willen gamen' wordt dan ook een kwestie van 'moeten gamen'. Zelf ken ik een aantal mensen die in het verleden kampten met een gameverslaving. Ze zijn er invalide door geraakt. Te lang en te veel gamen kan een eerste stap zijn naar een mogelijke gameverslaving en psychiatrische stoornis als gevolg. W…

Paintings for sale Johan MESSELY and AVEAS

Paintings for sale Johan MESSELY and AVEAS My friend professor living in West Flanders would like to sell a number of paintings. Because he has already reached a very respectful age, he has to say goodbye to certain things. Viewing can in Bruges, sale directly from owner. Especially since I have many connections in international business not only in Belgium, I write description in English so that everyone can read this description. Painter Johan MESSELY and AVEAS Johan (1953) Grew up in the artistic world of father Paul Messely (painter) who was Johan's great example and impulse. After studying engineering and photography, he settled as a photographer in Menen, but eventually chose to turn his hobby into his profession. Johan paints southern-tinted scenes in which the play of light and shadow prevails. The oil paintings are sunny and colorful and radiate optimism and joy of life. He works figuratively with an impressionistic approach. In addition to oil paint, Johan also has…